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鯵の蒲焼きほうれん草の胡麻和え人参のきんぴらウインナー茹で玉子今日のメインはパルシステムの凍ったまま使える真鯵フィーレで蒲焼きよろしかったら···
ハムレタスサンド玉子サンドラタトゥイユプラム夏のパン弁当のお供はもうラタトゥイユ・・・
鶏もも肉とごぼうの甘辛煮ズッキーニのポン酢炒め無限カボチャ茹で玉子茹で人参さて続・・・
焼き鮭ほうれん草の胡麻和えちくわの磯辺揚げ椎茸の甘辛煮ウインナー玉子焼き茹で人参・・・
タレかつサンドエビと玉子とブロッコリーのサラダいちご(越後姫)野菜ジュースパンは・・・
冷しゃぶサラダうどんすいかうどんは水でほぐすだけの麺でつゆはプチっとうどんのすだ・・・
肉団子の甘酢あん茄子のレンチン煮びたしピーマンの塩昆布和え玉子焼き茹で人参ミニト・・・
ハンバーグほうれん草のバター炒め人参のきんぴらしめじのマリネ茹で玉子ミニトマトあ・・・
とろろ昆布おむすび鶏もも肉のから揚げほうれん草の胡麻和え切り干し大根の煮物ちくわ・・・
ビアハムチーズサンドホットドッグラタトゥイユさくらんぼ(紅さやか)なぜかこの記事・・・
おはようございます!このブログでも何度か書いていますが、根っからのインドア派のわ・・・
連投で今日の夕飯です。『6/22(日)〜6/27(金)の献立』ameblo.jp①ナス豚おろし煮 ご・・・
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おはようございます!45歳になり、どんどん老化が進むのを感じるここ最近。(^◇^;)以前・・・
①ブリの照り焼き②スパサラ③ナストマト甘酢サラダ④味噌汁⑤鶏皮の佃煮☆ 冷凍していた・・・
今日のお弁当2025.06.21鶏胸肉の塩麹唐揚げ茄子揚げ浸し卵焼き小松菜ナムル鯵の南蛮・・・
前回つくった赤しそシロップを使って、大根のお漬物を作ってみようかな?と思ったらよ・・・
昨日はマイバースデーでした。44歳←今年も会社の福利厚生券を使用。昨年は串揚げビ・・・